不小心吃了虫子到肚子，在生活中并不少见，由于吃进去的虫子种类不一样，对应干预措施也会有差异。通常情况下主要包括蔬菜水果中的果蝇幼虫，以及猪肉和牛肉中的绦虫幼虫等。
1、果蝇幼虫：一般不会对身体造成比较大的危害，无需过度担心。部分人群可能会由于心理因素出现恶心、反胃的情况，放松心态即可，多半无需治疗，因为体内的胃酸会对其有一定的消化作用，且果蝇幼虫通常无毒性。但是如出现比较严重的胃肠炎症状，如呕吐、腹泻等，建议尽快到正规医院就诊，做相关检查，如血常规等，并进行针对性治疗。同时可以多休息，多饮水，提高身体抵抗力，促进毒素排出；
2、绦虫幼虫：主要包括猪带绦虫和牛带绦虫，多由于食用被感染的生猪肉、生牛肉引起。可表现为腹部疼痛、食欲减退、肛门刺痒等症状，需要及时到医院就诊，进行粪便采样检查以明确病因。由于绦虫幼虫可以在肠道、大脑、眼睛等部位生存，在生活中还需注意个人卫生，避免自身交叉感染，还需要遵医嘱服用驱虫药物，如南瓜子、槟榔等。此外，要定期复查，确认驱虫的效果；
3、其它：如果误食蛆虫、蛔虫等，因其携带病菌过多，可能诱发感染或消化道症状，建议患者及时就诊。
综上，在日常生活中一定要注意饮食卫生，如携带绦虫幼虫的米猪肉、米牛肉要禁忌食用，且要尽量避免食用生肉。