很少有目的地能像峇裡島一樣，集衝浪、靈性修行和陽光沐浴於一體。想像被翠綠山林、原始海灘和撫慰心靈的精神能量所包圍—還有比這更理想的重啟人生之地嗎？如果你想從忙碌的生活中暫停一下，升級自己的健康生活模式，位於烏布的 Como Shambhala Estate 將帶來超越傳統水療的全方位護理體驗。
為何值得一訪？
「Wellness Path」是一系列精心設計的身心重塑課程，針對壓力釋放、排毒淨化、體能提升與情緒平衡等多面向需求，進行深度調整。無論你選擇的是「Detox to Restore 排毒恢復」、「Nourish to Glow 滋養煥彩」，還是「Fit to Perform 高效體能」方案，都能享受到結合自然療法、水療與尖端科技的個人化療程，例如高壓氧療、助眠科技等，特別適合那些夜晚有睡眠障礙的人們。
前往訂房Ananda in the Himalayas｜印度北阿坎德邦Instagram content
數個世紀以來，北阿坎德邦憑藉其神聖的喜馬拉雅山脈和寧靜的山谷，成為無數尋求身心慰藉者的靜修聖地。這裡坐擁印度著名的「四大朝聖聖地」—Badrinath、Kedarnath、Gangotri 與 Yamunotri，吸引著無數信徒前來體驗靈性洗禮。古老的 Rishikesh 與 Haridwar 則透過瑜伽課程與 Ganga Aarti 帶來深層轉化的體驗。隱身於喜馬拉雅山麓的 Ananda 療癒中心，正是深信古印度整體健康智慧的現代聖地。
為何值得一訪？
這裡能徹底改變你與身體的關係。無論你正在經歷長期慢性疼痛（如關節痠痛、脊椎問題或退化性關節炎）、荷爾蒙失調，甚至是生育相關的困擾，Ananda 都能透過客製化計畫對症下藥。若你想來一場全面的身心重啟，為期 7 至 21 天的療癒靜修方案，能有效舒緩壓力、深層滋養，為你的生活帶來真正的轉變。
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By Katherine Tu本文改自：《GQ》印度版